加拿大夏令时于明天凌晨结束
加拿大夏令时于10月30日凌晨结束，记住时钟拨慢一小时。周日凌晨拨慢钟后，人们生活会受到影响。
专家声称，人会养成习惯，所以改变时间是大事。研究显示改变时间后的周一意外事件比率上升，原因是类似喷射飞行的时差令人精神恍惚。有人以为损失1小时的问题较严重，但多睡1小时也不见得是好事。为此，专家建议，不要改变习惯，周六晚照以往时间就寝，周日起床时间也不要变，维持正常的睡眠周期，不要管时钟是几点。
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加拿大夏令时于10月30日凌晨结束，记住时钟拨慢一小时。周日凌晨拨慢钟后，人们生活会受到影响。
专家声称，人会养成习惯，所以改变时间是大事。研究显示改变时间后的周一意外事件比率上升，原因是类似喷射飞行的时差令人精神恍惚。有人以为损失1小时的问题较严重，但多睡1小时也不见得是好事。为此，专家建议，不要改变习惯，周六晚照以往时间就寝，周日起床时间也不要变，维持正常的睡眠周期，不要管时钟是几点。
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